Is zitten het nieuwe roken? “Een dag op kantoor zonder beweging is net zo schadelijk als het roken van een pakje sigaretten!” – De Amerikaanse arts en oncoloog David B. Agus wil natuurlijk bewust provoceren om het belangrijke onderwerp preventie onder de aandacht te brengen. Onze gastauteur Wojciech Czaja heeft in het titelverhaal de laatste ontbrekende details, waaronder gezonde voeding, toegevoegd. Het resultaat is een bouwhandleiding voor een gezond kantoor.