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Astuces pour une position assise ergonomique

Le chemin le plus rapide pour une position assise saine

Saviez-vous que 50% des arrêts maladie en Europe sont causés par des problèmes de l’appareil locomoteur ? L’homme n’est pas fait pour rester immobile, mais pour être en mouvement. Les changements sociaux des 150 dernières années nous ont pourtant transformés en êtres sédentaires. Etre assis est une chose confortable – du moins dans un premier temps. Passer beaucoup de temps assis et surtout mal assis a des conséquences graves sur l’économie nationale et restreint le bien-être de millions de personnes.

Pour une position assise saine les sièges tournants ergonomiques sont déjà la solution à la moitié du problème – mais ce n’est que la moitié : Vous pouvez profiter d’une ergonomie bien étudiée des sièges seulement si vous respectez les réglages préconisés et si vous faites de l’exercice des mouvements. Le chemin le plus rapide pour une position assise saine vous est proposé dans notre vidéo de 3 mn sur l’ergonomie avec des renseignements précieux pour une adaptation ergonomique à votre poste de travail.

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